TIPS EFECTIVOS PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA

TIPS PARA BAJAR DE PESO #1: Tomar 2 cucharadas diluidas de vinagre de sidra en un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #2 Consumir alimentos que contribuyen, por sus efectos, al adelgazamiento como son el perejil, el vinagre de sidra y el huevo duro, ya que el organismo consume más energía para metabolizarlo que lo que aporta.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #3 Tomar un té de manzanilla: caliente después de la comida principal ayuda a la digestión y además todo lo caliente ayuda a adelgazar.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #4: Elaborar un té con 1 cucharadita de marrubio en 1 taza de agua. Se calienta el agua y agrega la hierba. Tomar caliente 2 tazas diarias durante 15 días. Se recomienda evitar este té en casos de mujeres embarazadas o que tengan gastritis o úlcera péptica.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #5: Tomar en ayunas, durante 40 días, una decocción de 25 gr de hojas frescas de malva en 1/2 litro de agua. Combinar este remedio con una dieta ligera (fruta, verdura, carnes y pescados a la plancha, lácteos desnatados y pequeñas cantidades de pan y pasta integral).

TIPS PARA BAJAR DE PESO #6: Lavar tres zanahorias y pasarlas por la batidora, sin pelar,hasta obtener su jugo. Beberlo tres veces diarias, entre las comidas.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #7: Lavar, partir por la mitad y extraer el zumo de un pomelo o toronja y mezclar con 1 onza de agua. Beber a sorbos una hora antes de cada comida.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #8: Colocar una cucharadita de yerba mate en una taza de agua que esté hirviendo. Colar y tomar una taza diaria. La hierba mate disminuye la sensación de hambre y ayuda a la digestión.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #9: Consumir, en ayuna, un diente de ajo y después beber un vaso de agua. Realizar este remedio en días alternos (uno sí y el otro no)

TIPS PARA BAJAR DE PESO #10: Preparar una infusión de 30 gr de alcachofera en 1 litro de agua. Para ello, se debe calentar el agua con la hierba y deja hervir. Tapar y dejar reposar por 1 minuto. Beber 1 taza al día. Se recomienda evitar este té en casos de mujeres embarazadas o que estén lactando.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #11: Preparar un té con 2 cucharadas de té rojo y 5 cucharaditas de cardamomo en 1 litro de agua. Se debe calentar el agua y agregar luego los ingredientes. Se puede endulzar con miel. Beber 1 taza al día Se recomienda evitar este té en casos de mujeres embarazadas o que tengan gastritis o úlcera péptica.

TIPS PARA BAJAR DE PESO#12: Lavar, partir y licuar un rábano grande junto con el jugo de un limón y medio vaso de agua. Tomar en ayuna este jugo a diario.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #13: Verter en un vaso de agua una cucharada de bicarbonato de sodio. Tomar en ayunas todos los días.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #14: Lavar y picar 3 ramas de apio, un puñado de perejil y 2 nabos. Hervir en medio litro de agua durante 15 minutos. Tomar esta preparación a lo largo del día.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #15: Beber, por lo menos, 2 litros de agua al día facilita el proceso de adelgazar, ya que ayuda al organismo a descomponer las grasas y llena de forma tal que quita el hambre.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #16: Lavar y cortar una manzana verde en cuadrados. Colocar en la licuadora en conjunto con un vaso de jugo de piña. Licuar por variossegundos. Tomar un vaso preferiblemente todas las mañanas

TIPS PARA BAJAR DE PESO #17: Colocar en una licuadora 1 rebanada de piña chica picada, 2 nopales chicos sin espina picados,1 rama de apio picado y el jugo de un limón. Licuar, junto con un poco de agua, por unos instantes y tomar este jugo, sin colar, a diario preferiblemente por la mañana.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #18: Agregar 20 gramos de la sumidad florida de la vara de oro en un litro de agua. Hervir por 5 minutos y luego retirar del fuego y dejar reposar durante 10 minutos. Seguidamente, colar el líquido y tomar 1/2 taza después de las comidas

TIPS PARA BAJAR DE PESO #19: Lavar 2 toronjas (pomelo), partir en dos y exprimir para obtener su jugo. Pelar una piña pequeña y cortar dos trozos. Colocar en una licuadora junto el jugo de las toronjas. Licuar por unos instantes. Consumir de inmediato, de esta forma se aprovechará mejor todas sus propiedades. Este remedio se considera diurético y, a la vez, da una sensación de saciedad lo que ayuda a adelgazar

TIPS PARA BAJAR DE PESO #20: Lavar y cortar en pedazos cinco fresas. Colocar en una licuadora en conjunto con el jugo extraído de un limón y medio vaso de agua. Licuar por unos instantes. No añadir azúcar ni miel. Tomar este jugo todos los días.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #21: Cocinar 3 alcachofas en medio litro de agua durante 15 minutos. Beber esta preparación a lo largo del día.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #22: Lavar, picar y licuar un pequeño nopal junto con 1 vaso de leche de alpiste. Tomar de inmediato

TIPS PARA BAJAR DE PESO #23: Hervir en 1 litro de agua 60 gr. de raíz de espárrago durante 5 minutos. Beber 2 tazas diarias hasta lograr el peso deseado. Luego sólo tomar 1 taza en dias alternos (un día sí y otro no)

TIPS PARA BAJAR DE PESO #24: Hervir en un litro de agua 15 gramos de semilla de achiote por 10 minutos. Colar y tomar a lo largo del día

TIPS PARA BAJAR DE PESO #25:.Lavar muy bien las siguientes verduras: 1/4 col o repollo blanco, 5 flores de brécol o brócoli y 1 taza de espinacas. Preparar un zumo utilizando un exprimidor de zumo eléctrico. Una vez obtenido el zumo, agregar una cucharadita de alga spirulina y remover bien. Beber inmediatamente. Tomar un vaso de la preparación en la mañana, tres veces a la semana.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #26 Hervir una taza de agua y verter 2 cucharaditas de nuez de cola en polvo. Dejar reposar 10 minutos. Tomar 3 tazas al día.

TIPS PARA BAJAR DE PESO #27: Las algas fucus vesiculosis es un vegetal marino rico en minerales como el yodo, potasio, magnesio, calcio, y hierro lo que permite una respuesta natural de la tiroides conduciendo a un incremento de los gastos energéticos. Combinado con el diente de león, que estimula de forma natural el hígado y el sistema digestivo, y la cúrcuma, un antioxidante, se obtiene un remedio eficaz que facilita el proceso de pérdida de peso (disponible en nuestra tienda)

TIPS PARA BAJAR DE PESO #28: Hervir en un litro de agua durante 10 minutos media alcachofa pequeña. Separado realizar una infusión con 1 cucharada de vellosilla en una taza de agua que esté hirviendo. Dejar refrescar. Filtrar y agregar al agua de la alcachofa. Tomara lo largo del día

TIPS PARA BAJAR DE PESO #29: Hervir medio litro de agua y, al llegar al punto de ebullición, verter 15 gr. de corteza de frángula. Dejar hervir por 10 minutos, a fuego lento y al momento de retirarlo del fuego, echar 10 gr de fuco vejigoso y dejar reposar un cuarto de hora. Repartir en cuatro tazas y beber dos al día.